Преждевременные морщины

   Появление преждевременных морщинПоявление преждевременных морщин может быть в какой-то степени обусловлено врожденной предрасположенностью, неправильной деятельностью желез внутренней секреции, общим состоянием здоровья, определенными внешними факторами и другими причинами.

   Для начала необходимо задуматься над тем, что является причиной появления морщин, и, если возможно, начинать именно с устранения причины.

   Большинство женщин считает, что для предупреждения морщин вполне достаточно систематически смазывать лицо витаминизированным или увлажняющим кремом. Однако это далеко не так. Большое внимание необходимо уделять вопросам профилактического ухода за кожей лица. Для этой цели применяются как разнообразные средства лечебной косметики, лечебный массаж, так и физиотерапевтические процедуры, маски для лица (парафиновые, витаминизированные, с биогенными стимуляторами) и общеукрепляющие средства.

   ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫХ МОРЩИН

   Как показывает практика, преждевременному появлению морщин часто способствуют сами женщины. Значительное изменение в весе, как, например, резкое похудение или чрезмерная полнота, а также переутомление, недостаточный сон или отсутствие зубов, ведущее к западению щек, — все это может послужить причиной возникновения морщин.

   Употребление алкоголя, курение, отсутствие физических нагрузок также ускоряют их появление, не говоря уже о болезнях и душевных переживаниях. У молодых девушек морщины могут развиваться в результате неправильного нанесения и снятия с лица грима. Особенной опасности подвергаются при этом кожа век и кожа вокруг глаз – самые нежные и тонкие части кожи лица.

   Одной из причин образования морщин является применение неподходящих косметических средств. Это относится прежде всего к отбеливающим препаратам, вызывающим шелушение кожи, связанное с сильным ее пересушиванием. В результате кожа теряет эластичность.

   Увядание кожи может быть вызвано также неправильным применением самых обыкновенных косметических средств, например употреблением при сухой коже обезжиренных кремов, которые подходят в лучшем случае лишь молодым женщинам с нормальной кожей. Сюда же следует отнести и лосьоны со спиртом, которые используются для очистки лица, мытье лица с мылом два раза в день, чрезмерное припудривание (особенно пудрой в камне).

   Женщины с нежной кожей, которые не любят приобретать патентованные косметические препараты и пользуются средствами собственного изготовления, должны знать, что по своему усмотрению нельзя применять даже лосьоны для очистки кожи лица, так как позднее это может привести к неприятным последствиям.

   Еще одна причина старения – избыточное употребление сахара. Мы сегодня сами провоцируем старение неправильным питанием.

   Преждевременные морщины образуются тем быстрее, чем слабее мышцы лица: чем раньше последние атрофируются, тем глубже морщины.

   ПРАВИЛА БОРЬБЫ С ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫМИ МОРЩИНАМИ

   Питательные кремы необходимо наносить по массажным линиям.

   курс косметического массажаНесравнимо эффективнее будет курс косметического массажа, проведенный в косметическом кабинете (2 – 3 раза в неделю). Всего необходимо 12 – 15 сеансов, и таких курсов должно быть не меньше двух. Полный курс способствует питанию и укреплению мускулатуры всего лица, чего нельзя добиться за 4 – 5 массажей (особенно у женщин после 35 – 40 лет) или делая массаж раз в неделю либо раз в месяц в течение продолжительного времени. Но одного только косметического массажа не достаточно.

   Надо следить за чистотой кожи, ее регулярным питанием и укреплением, вести активный образ жизни, выполнять физические упражнения. Они повышают температуру тела, что в комплексе с приемом витамина С приводит к образованию в организме коллагена, который, в свою очередь, повышает эластичность мышц лица и тела.

   Для оздоровления кожи необходимы и витамины:

А – питает кожу и снимает ее сухость;

В – предохраняет кожу от шелушения;

С – необходим для выработки коллагена;

Е – предохраняет кожу от окисления, способствует более быстрому оздоровлению тканей лица.

   лучший друг кожи – водаКроме того, надо помнить, что лучший друг кожи – вода. Выпивайте по меньшей мере 5 – 6 и даже 8 чашек воды в день, это буде способствовать вымыванию токсинов из организма и улучшению обмена веществ. Кожа станет более упругой и гладкой. Не забывайте, что крепкий чай, кофе и сладкие газированные напитки обезвоживают организм, так как обладают сильным мочегонным действием.

   И самое главное, помните, что провоцируют появление морщин гримасы и отрицательные эмоции.

   Итак, необходимы разумный режим дня, полноценный сон, умеренная умственная и физическая нагрузка, чистота, защита и питание кожи, физкультура и спорт.

   Многие женщины ошибочно считают, что к уходу за кожей лица надо приступать после 30 лет, когда начинают появляться морщины, второй подбородок, кожа становится сухой и т. д. Между тем о сохранении хорошего тонуса кожи надо позаботиться заранее.

    Уже в 19 – 20-летнем возрасте девушка должна знать, какие факторы способствуют образованию морщин, как предотвратить этот процесс и сохранить молодое лицо, нежную, гладкую и свежую кожу, и правильно ухаживать за кожей, как всего тела, так и лица.

Читайте похожие записи:

  •    Появление возрастных морщин у пожилых людей — явление естественное. Однако правильный и систематический уход за кожей позволяет отодвинуть этот процесс н ...
  •    Гимнастические упражнения усиливают кровообращение в тканях, содействуют правильному функционированию кожи и ее желез в частности и, главное, приостанавл ...
  •    Вопрос о том, как предупредить появление морщин и как с ними бороться, интересует женщин любого возраста. Чем раньше женщина задумывается о проблеме стар ...
  •    Всем известно, что самым обыкновенным средством для поддержания чистоты кожи является вода. Однако далеко не все знают, что действие воды на кожу зависит ...
  •    Бороться со свободными радикалами, появление которых является одной из причин старения кожи, можно средствами, приготовленными в домашних условиях. Принц ...

Комментирование запрещено